Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 77,26g | Prot: 124,46g | Carb: 66,60g.
Colazione: Чай с Лимоном, Now Ultra Omega-3, Кофе с Молоком, Нектарин, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hochland Твороженный Сыр. Pranzo: Zaza Салат Греческий, Ботан (Креветка). Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Палтус на Гриле. Snacks/Altro: Вино Сира, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha120286
|