Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 36,77g | Carb: 156,27g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Classic, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Tahu Kukus. Cena: Nasi Merah, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Tropicana Slim Sambal Terasi, Daun Bawang, Tahu. Snacks/Altro: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di arininasution8
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