Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 73,36g | Carb: 76,03g.
Pranzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado), Marilan Magic Toast Multicereais, Café com Leite e Açúcar. Cena: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. Di più...
|
|
69 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Apple Health - 23 ore e 43 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AninhaGavron
|