Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 80,14g | Carb: 189,05g.
Colazione: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: A Granel Brócolis Refogado, Salada de Batata, Sal, Vinagre, Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amstel Cerveja (330ml), Pizza de Frango com Catupiry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karenrcas
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