Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 58,07g | Carb: 167,23g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Libendorf Сыр Творожный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбий Жир Лосося. Pranzo: Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Летний, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Увелка Рис Отварной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|