Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
627 kcal
|
Gras: 11,66g | Prot: 76,01g | Carb: 67,72g.
Colazione: Bife de Fígado, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Limão. Pranzo: Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente, Maçã Verde. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hilton Côrtes
|