Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 78,51g | Prot: 99,30g | Carb: 215,87g.
Colazione: Mimosa Iogurte Aroma, Alface, Ovo, Panrico Pão de Forma. Pranzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Fiambre da Pá, Ovo, Alface, Panrico Pão de Forma. Cena: Azeitonas Verdes, Ketchup, Tomates, Bacon, Pingo Doce Fiambre da Pá, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata, Pingo Doce Palmier Recheado. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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