Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 93,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 124,01g | Carb: 380,26g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cuscuz (Cozido), Damare Leite Desnatado. Pranzo: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Cena: Smirnoff Ice, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Centeio Integral. Snacks/Altro: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Dori Yogurte 100, CCGL Leite em Pó, Banana Prata. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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