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Disappointing tbh. VLCD I assumed would be more consistent weight loss… I could achieve similar results on 1200cal a day 😢
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 19,60g | Prot: 71,71g | Carb: 83,61g.
Colazione: Zucchini, Portabella Mushrooms , Onions , Spring Onions , Cabbage , Natvia 100% Natural Sweetener, Coffee, Capsicum, Western Star Supersoft, Mushrooms. Pranzo: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Cena: Cauliflower, Broccoli, Zucchini, Mushrooms, Garlic Powder, Western Star Supersoft, Capsicum. Snacks/Altro: Optifast Chocolate Shake. Di più...
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2739 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di krelly
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