Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 30,62g | Prot: 58,16g | Carb: 65,94g.
Colazione: Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. Pranzo: Batata Doce, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Parati Bolacha Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elaine5736
|