Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 24,75g | Prot: 121,51g | Carb: 98,18g.
Colazione: My whey protein, Pumpkin Seeds, Woolworths Sunflower Seeds, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato , Broccoli. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Today is my low carb day
Up my fats
Protein down a bit
27 ago 21 da utente: UDTres
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|