Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 29,35g | Carb: 126,24g.
Colazione: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Нектарины, Виноград Дамские Пальчики. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Печеная, Сосиска, Компот из Сухофруктов. Cena: Чай, Vasco Протеиновый Батончик Низкоуглеводный без Сахара со Вкусом Фундук, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
|
1826 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 8 minuti, Riposare - 11 ore e 47 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|