Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 33,03g | Prot: 93,52g | Carb: 154,74g.
Colazione: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Pranzo: Горбуша, Чистая Крупа Рис Круглый. Cena: Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Fine Life Мёд Таежный, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Горбуша. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Курага. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|