Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 55,88g | Carb: 142,77g.
Colazione: Valio Сметана Деревенская, Обычные Блины, Персики, Яичный Желток, Яичный Белок, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Редис, Valio Сметана Деревенская. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана , Чай, Конфета. Snacks/Altro: Желе, Кофе с Молоком, Дыня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|