Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 140,02g | Carb: 95,05g.
Colazione: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Молоко (2% Обезжиренное), Вохма Сыр Малыш, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Exponenta High-Pro. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|