Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 66,75g | Prot: 66,97g | Carb: 197,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Kaluri Филе Минтая Обесшкуренное. Cena: Чай, Покровский Хлеб Чизкейк с Малиной, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Свинина по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyak2004
|