Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 81,90g | Carb: 147,66g.
Colazione: Paulig Кофе Молотый, Коричневый Сахар, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Марианна Мацун, Домик в деревне Творог 5%. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Бантики Отварные, Желудки Куриные, Рис с Овощами. Cena: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Куриный Дом Рулет из Индейки. Snacks/Altro: Нектарин, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|