Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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101 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 180,72g | Carb: 104,04g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельская Новь Яйца Куриные. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Velada Аджика Домашняя , Помидоры. Snacks/Altro: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Желатин Пищевой, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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