Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2011
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 19,71g | Carb: 58,84g.
Colazione: toast, fried egg. Pranzo: macaroni and cheese. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Just a question- how are you doing Atkins and eating mac n cheese? And bread? You can do it girl....gotta put those carbs away. Only 20 NET carbs a day and 12-15 have to come from foundation veggies.
14 mar 11 da utente: MamaShea2009
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Storia del Peso di HotMountainMomma
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