Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 112,44g | Carb: 130,79g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Violette Light Прованские Травы, Форель Слабосоленая. Pranzo: Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Черкизовский Ветчина из Индейки, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом. Cena: Болгарский Перец, Хек, Баклажан, Лук, Красные Помидоры, Морковь. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro, Яблоко, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|