Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 44,36g | Carb: 161,18g.
Colazione: Pão Francês, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Mexerica. Pranzo: Mexerica, Mexerica, Pão de Queijo, Café com Açúcar. Cena: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Prata. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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