Diario di jspbcn01, 28 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
95 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2273 kcal Gras: 43,01g | Prot: 190,80g | Carb: 253,34g.   Colazione: Papaya, Hacendado Zumo de Naranja, Bananas , Milk. Pranzo: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Escalivada, Bonpreu Ensalada Variada, Maria Natura Filete Ternera. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Verde, Manzana Roja. Snacks/Altro: Hacendado Sandia . Di più...
3000 kcal Esercizio: Bicicleta - 3 ore, Apple Health - 21 ore. Di più...
Calando 38,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jspbcn01


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