Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 83,66g | Prot: 53,82g | Carb: 117,99g.
Colazione: Coffee with Cream, Now Foods MCT Oil. Pranzo: Liquid IV Hydration Multiplier, Liquid IV Hydration Multiplier. Cena: Corn Tortilla, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Simple Truth Keto Coffee Chip Ice Cream, Yellow Cake (with Chocolate Frosting) . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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