Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2014
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 84,41g | Prot: 86,27g | Carb: 225,06g.
Colazione: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Whole Milk. Pranzo: Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Whole Milk. Cena: Archer Farms Garlic Naan Bread, Shan Haleem. Snacks/Altro: Whole Milk, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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