Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 59,80g | Carb: 209,57g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Classic, Lemon, Alpukat, WRP Meal Replacement Coklat, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Pranzo: Telur Dadar, Putih Telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Campuran, Nasi Merah. Cena: Stroberi, Apel. Snacks/Altro: Pisang, Melts Almost Dark Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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