Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 21,30g | Prot: 50,66g | Carb: 91,86g.
Pranzo: Tomat Merah, Kubis, Nasi Goreng. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Asin. Snacks/Altro: Pepaya, Dimsum. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di surindraswari
|