Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 107,21g | Carb: 94,45g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Kamis Корица Молотая, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Мумуня Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Pranzo: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Asian Fusion Соевый Соус Классический , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Булгур, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Лук, Помидоры, Пелядь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|