Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
120,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 33,28g | Prot: 68,50g | Carb: 243,25g.
Colazione: Сыр Гауда, Джемы и Варенья, Желе, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Pranzo: Перекресток Яблоко Гольден, Приготовленная Квашеная Капуста, СибХлеб Сухарики Ржаные, Рассольник. Cena: Сладуница Конфеты Панна Котта, Рагу из Баклажанов, Куриные Отбивные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ячневая Каша, Виноград, Сливы. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|