Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
724 kcal
|
Gras: 36,27g | Prot: 32,51g | Carb: 57,88g.
Colazione: Ашан Киви, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Помидоры, Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Ангарский Мясокомбинат Грудинка Боярская. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|