Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 57,56g | Carb: 205,98g.
Colazione: IL Primo Orange, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу. Pranzo: Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Cena: Ангария Пломбир на Йогурте , Чай, Мой Торт Персиковый Йогурт . Snacks/Altro: Арбуз, Груша, Нектарины, Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Виноград Дамские Пальчики. Di più...
|
|
1624 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Sesso - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 37 minuti, Dormire - 11 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|