Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 69,13g | Carb: 211,96g.
Colazione: Вода с Лимоном, Овсянка. Pranzo: Ржаной Хлеб, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Помидоры. Cena: Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Вода (в Бутылке). Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Арбуз, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Каждый День Хлебцы Ржаные, Ветчина, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|