Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 325,08g | Carb: 107,20g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Спецзаказ Тунец Натуральный. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|