Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 111,51g | Carb: 148,35g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Зефир. Pranzo: Кокосовое Масло, Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Молочный протеиновый коктейль «банановый». Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|