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Halverwege!!
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 79,11g | Carb: 108,76g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Kalfsleverworst, LU Cracotte, Conimex Tom Kha Kai Soep. Cena: Pecannoten, Arla Skyr Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Broccoli Kaas Schotel. Snacks/Altro: AH Wilde Perziken. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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