Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2014
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 89,52g | Carb: 336,61g.
Cena: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Nestlé Chocapic, Baguette, Les Crudettes Cœur de Laitue, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Concombre (Pelé), Pommes (sans Peau), Poulain Ligne Gourmande, Auchan Germes de Soja, Endive, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Poivrons Verts. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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