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Busto 94cm
Cintura 74cm
Barriga 85cm
Caderas 94cm
Pierdes lo que te pesa, lo que no necesitas, lo que te sobra. A veces duele, pero es necesario para cerrar ciclos y sanar. Pierdes para terminar con lo viejo y empezar de nuevo.
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 12,95g | Prot: 12,88g | Carb: 147,50g.
Colazione: Zumo de Naranja Natural, Plátano, Sandía, Papaya. Pranzo: Sandía, Té (Infusión), Infusiones, Té Verde, Pompadour Quema-Grasa, Crema de Calabaza. Cena: Té (Infusión), Hacendado Té con Canela, Té Verde, Pompadour Quema-Grasa, Zumo de Naranja Natural, Zanahoria Cocida, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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