Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 88,30g | Prot: 61,29g | Carb: 156,56g.
Pranzo: Oscar Mayer Traditional Bacon, Supremo Queso Chihuahua con Jalapeno, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Cena: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Snacks/Altro: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn , Hard-Boiled Egg . Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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