Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 141,32g | Carb: 233,45g.
Colazione: Banana, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Cafetera, Corn Tortillas , Isadora Frijoles Refritos con Chicharrón , San Juan Huevo, Vega Nutritions Proteína Sabor Vainilla, Torti Regias Delgaditas, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed, Quaker Galletas de Avena con Pasas. Pranzo: Watermelon, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Nabisco Oreo Vainilla, Discada. Cena: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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