Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 86,13g | Carb: 102,05g.
Colazione: Çökelek, Wasa Original, Domatesler, Namet Hindi Fıstıklı Salam, Yumurta. Pranzo: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Fellas Protein Bar, Eti Canga Dark, Algida Classics Kakao. Cena: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, İçim Kefir. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevser Rana
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