|
yavasta olsa sonuçlar geliyor
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 83,51g | Carb: 195,22g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Çay Şekerli, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Patlıcan Musakka. Snacks/Altro: Yulaf, Yumurta, Karpuz. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahadir bozat
|