Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 76,51g | Prot: 106,31g | Carb: 126,40g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Елизавета Хлебцы Вафельные. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Рис Вареный. Cena: Помидоры Черри, Яичный Белок, Белая Дача Салат Айсберг, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di An-Kli
|