Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 49,64g | Carb: 165,68g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Roti Gandum, Pisang. Pranzo: Pisang, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rini hani
|