Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 53,52g | Carb: 145,91g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Помидоры, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, ЯНТА Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tash@666
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