Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 40,64g | Carb: 113,38g.
Colazione: Сыр Моцарелла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Варенье, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bounty Шоколадный Батончик, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Pranzo: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Борщ, Сахар, Банан, Овсяная Каша на Воде. Cena: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|