Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 38,71g | Carb: 162,07g.
Colazione: 한살림 슬라이스햄, 식빵, 청정원 딸기잼. Pranzo: 김치, 간장, 순두부, 밥. Cena: 순두부, 바나나. Snacks/Altro: 해태제과 에이스 뉴욕치즈케이크맛, 서울우유 서울우유. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|