Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 92,04g | Carb: 130,54g.
Colazione: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе с Молоком, Малина, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица. Cena: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyak2004
|