Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 84,67g | Prot: 156,10g | Carb: 157,95g.
Colazione: Яйцо, Сыр Гауда. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Грудка Индейки. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|