Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 63,84g | Carb: 157,73g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Свинина Тушеная, Гречневая Каша. Cena: Келди Трубочка со Сгущёнкой , Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сухофрукты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Apex Protein 30 Banana, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|