Diario di avelinavenny, 31 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
47,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 54,18g | Prot: 73,55g | Carb: 121,71g.   Colazione: Indomie Curly Fried Noodle Salted Egg, Milk. Pranzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar). Di più...
1460 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Salire le Scale - 1 ora, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di avelinavenny


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