Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 64,66g | Carb: 108,95g.
Colazione: Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Черника, Малина, Amiran Йогурт Детский, Рисовая Мука, Fit Parad Мука Кокосовая , Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Новый День Молоко 2,5%, Cream Art Овсяное Шоколадное Молоко, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. Cena: Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Петрушка, Комо Сыр Сметанковый, Бастурма, Amiran Йогурт Детский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiyakarlag
|